脊骨神經科治療是加速恢復和幫助加強背部和腹部肌肉的有效方法。 鍛煉還有助於降低背痛復發的風險。 醫生或物理治療師應該提供一份在家要做的運動清單。 學習提陞技術和練習以減少工地傷害也很重要。 腰痛通常會影響情緒，這可以通過諮詢或抗抑鬱藥來改善。 腰痛可按持續時間分為急性、亞慢性或慢性。 脊椎按摩療法和脊柱推拿的證據是混合的。 腰部帶狀皰疹患者的背痛可在皮疹出現之前數天。 患者偶爾會留下更多的慢性神經痛。 肌肉拉傷或過度使用是兒童和青少年背痛的最常見原因。 核心肌肉不平衡或虛弱可能導致疼痛。
